EĞLEN DÖNÜŞ ŞİFALAN

Eğlenirken kendini keşfetmeye var mısın? Herkes kendi hayatının kahramanıdır. Nefes al, danset ve dönüş!!!

www.sebnemaltay.com

Eğitimin Hedefi

Her filmin bir kahramanı vardır! Sen kendi filminin kahramanısın! Yaşamın bir film olsa nasıl olurdu? Şimdi şu anda yaşamın seni nasıl bir maceraya çağırıyor? Bu maceraya çıkmak için artı ve eksilerinin farkında mısın?

Her insan kendi yaşam senaryosunun baş kahramanıdır. Her kahramanın 12 basamaklı döngüsü vardır. Bu döngüleri mitolojik hikayelerde, dünya çapında hasılat rekorları kıran roman ve filmlerde bulabiliriz. Carl Gustav Jung ve “Kahramanın Sonsuz Yolculuğu” kitabının  yazarı Joseph Campbell’in çalışmalarından faydalanılarak oluşturulmuş eğitimimizde Kahramanın 12 basamaklı yolculuğu ile kendi maceramızı keşfedeceğiz.

Günde en az yirmi bin kere yaptığımız bir hatanın sonuçlarını hiç düşündünüz mü? Nefesimiz bizi ele verir mi? Sağlıklı mıyız? Sağlıklı olmak nedir? Doğru nefes ve duruşun iş performansımıza etkisi nedir? Kaliteli uyku uyuyor muyuz? İfade yollarımız özel ve iş hayatımızda bizi yeterince yansıtıyor mu?

Günlük hayat temposu, iş hayatımızda ki sorumluluklar, yapmak isteyip yapamadıklarımız, zaman yönetiminde ki başarısızlıklar ve daha pek çok şey bizi kendi yolculuğumuzda  strese sokmaktadır. Bunun sonucunda nefesimizi tutar eksik ve yanlış nefes alırız. Duruş bozukluğu omurgamızda kasılmalara ve pek çok rahatsızlığa neden olur. Kendimizi eksik ve gergin hissederiz. Oluşan baskı da özel ve iş hayatımızda iletişimimizin kalitesini bozar. Bu bilgiler ışığında düzenleyeceğimiz atölye doğru nefes ve duruş farkındalığında iletişim becerilerimizi geliştirirken kahramanlar olarak kendi maceramızı çok daha kolay ve güçlü yaşayabileceğiz.

Eğitimin İçeriği

            -Eat, Pray and Love filmi ışığında Kahramanın 12 basamaklı döngüsünün aşamalarından yola çıkarak katılımcıların iletişim sorunları, motivasyon, hedef belirleme gibi sorunlarının Sine Drama  ve çeşitli disiplinlerle çözülmesi ve farkındalık yaratılması.

- Atölyede Dünya Sağlık Örgütü’ne(WHO) göre kabul edilmiş doğru nefes almanın şekli öğrenilirken bunun beden duruşu, sağlık, iletişim üzerinde etkilerini fark ettirilir.

Bu atölye kişilerin fiziksel, zihinsel, ruhsal, sosyal yönden gelişimlerine katkı sağlamak, kendileri ve çevreleriyle iletişim becerilerini geliştirmek üzere oluşturulmuştur.

Süreç:

-Kahramanın Yolculuğu Süreci hakkında sunum yapılması.

-Kurum ya da katılımcıların önceden belirlenmiş sorunları ile alakalı filmin ilgili sahnelerinin tartışılması ve film okuma.

- Yaratıcı Drama  yöntemiyle ısınma, oyun ve doğaçlamalarla nefes, beden ve iletişim farkındalığını geliştirme .

- Fotoğraf, yazı, müzik gibi farklı malzemeler yardımı ile iletişim blokajları çözme

-Katımcıların kendi yaşamlarında sürüklenmekte oldukları maceralarının yazım ve doğaçlanması.

- Değerlendirme.

Eğitmen         :  Meltem Özlevent, Arda Eşberk

Eğitimin Süresi  : 3 saat

Katılımcıların Dikkatine

            Julia Roberts’ın “Eat Pray and Love” filminin izlenmesi, rahat kıyafetler giyilmesi rica olunur.

EĞİTİMLERİMİZE BEKLİYORUZ

UZMAN PSİKOLOG  - ALANUR ÖZALP 

KONU: PANİK ATAK KORKULAR,TAKINTILAR VE TEDAVİLERİ

BESLENME UZMANI - AYŞE CENGİZ

KONU: RAMAZANDA DOĞRU BESLENME, SAĞLIKLI ZAYIFLAMA

TARİH:

31 MAYIS 2016

02 HAZİRAN 2016

SAAT: 18:30

Detaylı bilgi ve satın almak için: www.sebnemaltay.com

ADRES: Danışman Psikolojik Hizmetler Merkezi

Setüstü Engin Apt.19/6 kat:4 Kabataş-Beyoğlu/İST.

ACCESS FACELİFT (ENERJETİK YÜZ GERME) UYGULAYICI EĞİTİMİ

“ ULUSLAR ARASI SERTİFİKA “

Eğitmen: Rana BAĞBEK

Tarih: 28 Mayıs 2016 Cumartesi

Saat: 11:00-17:00

Adres: Moda Dr.Esat Işık Caddesi No:5 K:5 D:10 Kadıköy-Moda/İST.

 SATIN ALMAK İÇİN : www.sebnemaltay.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

EĞİTİM İÇERİK:

Access facelift ile yüzünüzdeki yaşlanma belirtilerini tersine çevirseydiniz nasıl olurdu?

Bunu yaparken tüm beden enerjiniz ve hücreleriniz keyifle bu enerjinin muhteşemliğini kucaklamaya kendini açtığında enerjinizin nasıl değiştiğinin farkına varmak harika olmaz mıydı?

Haydi bunu hep beraber neşeyle kolaylıkla ve ihtişamla yapalım ....

Access Facelift enerji çalışması ile yüzdeki ve boyundaki yaşlanma etkilerini tersine çevirmek mümkündür. Bunu sadece harika enerjileri çalıştırarak herhangi bir botoks, dolgu ve iğnelerle bedende travmalar yaratmadan yapabilirsiniz. Access Consciounsness Enerjetik Yüz Germe™ ,yaşlanmanın belirtilerini tersine çevirebilen yüzde ve tüm bedende benzer etkileri yaratabilen harika bir prosestir. Eğer tekrarlanarak (en az 20 kere ) yapılırsa kalıcı olduğu görülür.

Bu sınıfta bütün bedeninizi sıkılaştırmak ve gençleştirmek için yumuşak rahatlatıcı,yatıştırıcı dokunuşlar aracılığıyla yüzünüzün ve boynunuzun üzerinde bakım uygulayarak enerjileri nasıl kullanacağınızı öğreniyorsunuz.

Bu sınıfta birer tam enerjetik yüz germe seansı alıyor ve veriyorsunuz. Ayrıca aldığınız bu eğitimle ve uluslararası sertifikanızla başkalarına da uygulayabiliyorsunuz

*Ciltteki kırışıkları düzenler, yüz ve tüm beden dahil etkilenir.

*Yüzdeki leke ve akne izleri temizlenir ve cildiniz pırıl pırıl olur.

*Cildinizin esnekliği artar hücreleriniz yenilenir.

*Yapılan proseslerle yaşlanmayla ilgili bakış açılarınız temizlenir.

*Gögüs dekolteniz daha pürüzsüz ve yenilenmiş, gergin,dik olur.

DİŞİL VE ERİL ENERJİ İÇİN NEFES ÇALIŞMASI

Uygulayıcı: Nefes Terapisti –Gülin SARIYİĞİT

Tarih: 10 Mayıs 2016 Salı

Saat: 19:00

www.sebnemaltay.com üzerinden satın alıp yerinizi ayırabilirsiniz.

İÇERİK:

Son zamanlar da Eril Enerji ve Dişi enerji cümlelerini çok duyar olduk. Ama gerçekte eril ve dişil enerji ne demek biliyor muyuz? Kendimizi daha çok hangi yönümüz ile nasıl ifade ediyoruz?

Kendimizi ne kadar dişi hissediyoruz?

Bir dişi olarak yaratıcılığımızı yeteri kadar kullandığımızı düşünüyor muyuz?

Eril enerjimizi kullanıp eyleme geçebiliyor muyuz? Hayatımız ile ilgili insiyatif alabiliyor muyuz?

Eril ve Dişil enerjimiz Dengeli mi ?

Eril ve Dişil enerjimizi sağlıklı bir şekilde kullanabiliyor muyuz?

Eril ve Dişil enerjimizi daha sağlıklı bir şekilde kullanırsak hayatımızda neler değişir?

Eril ve Dişil enerjimizi tekrar dengeye getirmek için uygulayacağımız nefes teknikleri ve farkındalık çalışmaları ile yeni bir grup atölye çalışması başlatıyorum.

Tomatis ve Sistematik Dinleme Terapisi

Uygulayıcı: Tomatis Uzmanı Isra Şen Güneş

Adres: Ayşe Çavuş Caddesi Çolak İsmail Sokak no:48 /2 Suadiye –Kadıköy / İSTANBUL

Tomatis Testi 200 TL

Seanslar günlük 150TL

Satın Almak İçin: www.sebnemaltay.com

Tomatis metodu, otonom sinir sistemimizi etkileyerek, ruhsal, duygusal ve fiziksel durumumuzdaki depresif etkileri ortadan kaldırmaya yardımcı bir frekans ile tedavi yöntemidir.

Tomatis Yöntemi ile yapılan dinleme terapisi ortakulak kaslarının egzersizleri, ve kalın-ince frekans arasındaki döngü yüze canlılık getiriyor. Ventral Vagus'un aktivasyonunu sağlayan bu yöntem böylece kendimizi güvende hissedip bağ kurmamıza olanak sağlıyor.

Orta kulak kaslarının aktif çalışması, kulak zarının gerilmesine ve böylece orta ve yüksek frekanslara (500- 5000 Hz arası) odaklanarak iletişim ve bağ kurmayı kolaylaştırıyor.

Tomatis Metodu küçük çocuklarda motor becerilerin gelişimi, denge, beden koordinasyonu, duyu sistemi gelişimi, dikkatli dinleme, konuşmayı ögrenme, uyku bozukluğu gibi alanlarda kullanılmaktadır. Okul çağındakı çocuklarda kolay öğrenmeyi sağlama, matematiksel anlama, konsantrasyon bozukluğu, okuma yazma becerileri ile müzikalite ve yaratıcılık alanlarında beyin gelişimine destek verici bir yöntemdir.

Tomatis testi ile kişinin dinleme profili tespit ederiz.

Bu programa katılan danışanlarımıza özel Tomatis dinleme testi yapılır.

Bu test;  kişinin 125 Hz ile 8000 Hz arasında duyduğu ya da duyamadığı frekansları, dinleme potansiyelini, olası işlev bozukluklarını, hangi kulağını daha dominant kullandığını, aynı zamanda beynin hangi tarafının daha baskın olduğunu tanımlamak için bize yardımcı olur.

Testten hemen sonra yapılan görüşme neticesinde, kişinin ihtiyaçlarına göre özel bir program hazırlanır.

Kişiye özel hazırlanan dinleme seansları üç bloktan oluşuyor.

•  İlk seans 12 -15 gün arka arkaya ikişer saat sürer.
• 3 – 4 hafta ara verilir.

•  İkinci seans 10 gün arka arkaya ikişer saat sürer.

     6 – 8 hafta ara verilir.

•  Üçüncü seans 10 gün arka arkaya ikişer saat sürer.

 Çocuklar için: 

• Motor, dil ve zihinsel alanda gelişimsel gecikmeler (özellikle erken doğumda) 
• Gebelik ve doğum komplikasyonları 
• Öğrenme güçlükleri – okuma - yazma bozukluğu, konsantrasyon güçlüğü
•  Disleksi
•  Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu
•  Dikkat eksikliği bozukluğu veya Hiperaktivite ile (DEHB)
•  Duyma bozukluğu ve duyduğunu işleme bozuklukları
•  Davranış problemleri
•  Anksiyete,
•  Otizim / Asperger Sendromu
•  Down sendromu

TANRIÇA İNZİVALARI

Tarih: 14-15 mayıs 2016

Saat: 10:00 - 18:00

Yer: Nish Coachıng

Satın Almak İçin: www.sebnemaltay.com

Adres: Merkez Mahallesi İskenderoğlu Sokak No:66 Aşkın Apt. D:1 Şişli - İSTANBUL

Bu eğitim; kadın olarak gücünü ortaya çıkarmayı arzulayan ve kendilerine anlam ifade edecek bir dünyada yaşamak isteyen kadınlar için hazırlandı.

Ve sen; neden onlardan biri olmayasın?

Neden gerçek ışığını hayata yaymayasın ve olman gereken Tanrıça olmayasın?

Bazı kadınlar vardır; girdikleri her ortamda bir anda tüm dikkatleri üzerlerine çekerler. Bir mıknatısgibi…

Öyle parlak ve etkileyici bir ışık yayarlar ki, bu kadınların doğal yaşam enerjilerinden etkilenmemek neredeyse imkansızdır..

Oysaki hiç de bizden farklı değillerdir. Ne kıyafetleri, ne makyajları, ne fiziksel özellikleri bizden daha iyi değildir.

Peki o zaman, onları bizden farklı kılan, Tanrıça yapan nedir?

Bu kadınların tek bir ortak özelliği var; aktif olan “Dişil Enerji”nin yaydığı doğal ışık.

O ışık sende de var. Yapman gereken ise, onu hapsolduğu karanlıktan çıkarmak için harekete geçmen…

Peki nedir bu “Dişil Enerji” ve de çok sık duymaya başladığımız “Eril Enerji”? Bunlar niye bu kadarönemli?

Kadın ya da erkek, hiç fark etmiyor, hepimizde bu iki enerji var ve bunlar dengede ise her şey

yolunda demektir. Ama, bunlardan biri diğerini baskılamışsa, eyvah ki ne eyvah

Kadın; yüksek dişil enerjiye sahip olduğunda bunu eril enerjisi ile dengeleyemezse daha pasif kalıyor

ve eyleme geçmekte zorlanıyor. Yüksek eril enerjiye sahip olduğunda ise; daha yıkıcı, kontrolcü, sert ve güç odaklı oluyor.

O zaman ne oluyor; hayatımızda bir şeyler yolunda gitmemeye başlıyor… Alt bilincimizden gelen

negatif inanç kalıplarının yarattığı korkular da eklenince; dişil enerjiyi baskılayarak yok saymaya başlıyoruz.

Ne yapacağız o zaman? Durumu kabul edip hep aynı kısır döngüyü yaşamaya mı devam edeceğiz yoksa bunu değiştirmek için harekete mi geçeceğiz?

Artık tüm yaşamın, yenilenmeye ve iyileştirilmeye ihtiyacı var. Sevgiyle beslenmeye ihtiyacımız var.

Kendi benliğimizin farkında olduğumuz her zaman; hayatın kendini beslemesi, büyütmesi için bir araç haline geliriz.

Kadınlar olarak varoluş sisteminin bize verdiği derin dişiliğin sırrının ne kadar farkında olursak

bilincimizin o kadar huzurlu olmasına izin veririz. Kadınlarda öyle güçlü birşey var ki, bu güç,

doğamızı onurlandırmak için bir araya geleceği o anı sabırsızlıkla beklemekte. Ve eğer sen;

·         Terk edilme korkusu yaşıyorsan

·         Değersizlik hissindeysen,

·         Sevilmeme korkusu ile sevgi dilenciliği yapıyorsan,

·         Beğenilmeme kaygısı taşıyorsan,

·         Yalnız kalma düşüncesi dahi seni korkutuyorsa,

·         Bir kısırdöngünün içerisindeysen ve hep aynı şeyleri yaşıyorsan,

·         İlişkide seçen değil, seçilen kadınsan. Ve hep seçilmek için bekliyorsan,

·         İlişkilerini yüreğinde değil zihninde yaşıyorsan,

·         Gerçek aşk ve sevgi bağı yerine terk ediliyor, aldatılıyorsan

·         Bağımlı veya uzaktan ilişkiler yaşıyorsan,

·         Bağımlılık duygusuyla bir ilişkiden gidemiyorsan,

·         İş veya özel ilişkilerinde pasif kalıyor ve eyleme geçmekte zorlanıyorsan,

·         İlişkilere ve hayata aşırı kontrolcü ve sert yaklaşıyorsan,

·         Güç odaklıysan,

·         Her konuda güvensizlik yaşıyorsanız;

·         Hep taviz veren taraf senken, bir şeyler istemekte zorlanıyorsan,

·         Sürekli endişe ve kaygıyla yaşayıp hayattan keyif alamıyorsan,

·         Dişil ve Eril enerjinde dengesizlik yaşıyorsan; Derindeki Dişilik ve Yaşama Sanatı için seni de haftasonu Tanrıça İnzivaları’na bekliyoruz.

ACCESS FACELİFT (ENERJETİK YÜZ GERME) UYGULAYICI EĞİTİMİ

“ ULUSLAR ARASI SERTİFİKA “

Eğitmen: Rana BAĞBEK

Tarih: 7 Mayıs 2016 Cumartesi

Saat: 11:00-17:00

Ücret: 500 tl

Adres: Moda Dr.Esat Işık Caddesi No:5 K:5 D:10 Kadıköy-Moda/İST.

www.sebnemaltay.com üzerinden satın alabilirsiniz.

EĞİTİM İÇERİK:

Access facelift ile yüzünüzdeki yaşlanma belirtilerini tersine çevirseydiniz nasıl olurdu?

Bunu yaparken tüm beden enerjiniz ve hücreleriniz keyifle bu enerjinin muhteşemliğini kucaklamaya kendini açtığında enerjinizin nasıl değiştiğinin farkına varmak harika olmaz mıydı?

Haydi bunu hep beraber neşeyle kolaylıkla ve ihtişamla yapalım ....

Access Facelift enerji çalışması ile yüzdeki ve boyundaki yaşlanma etkilerini tersine çevirmek mümkündür. Bunu sadece harika enerjileri çalıştırarak herhangi bir botoks, dolgu ve iğnelerle bedende travmalar yaratmadan yapabilirsiniz. Access Consciounsness Enerjetik Yüz Germe™ ,yaşlanmanın belirtilerini tersine çevirebilen yüzde ve tüm bedende benzer etkileri yaratabilen harika bir prosestir. Eğer tekrarlanarak (en az 20 kere ) yapılırsa kalıcı olduğu görülür.

Bu sınıfta bütün bedeninizi sıkılaştırmak ve gençleştirmek için yumuşak rahatlatıcı,yatıştırıcı dokunuşlar aracılığıyla yüzünüzün ve boynunuzun üzerinde bakım uygulayarak enerjileri nasıl kullanacağınızı öğreniyorsunuz.

Bu sınıfta birer tam enerjetik yüz germe seansı alıyor ve veriyorsunuz. Ayrıca aldığınız bu eğitimle ve uluslararası sertifikanızla başkalarına da uygulayabiliyorsunuz

*Ciltteki kırışıkları düzenler, yüz ve tüm beden dahil etkilenir.

*Yüzdeki leke ve akne izleri temizlenir ve cildiniz pırıl pırıl olur.

*Cildinizin esnekliği artar hücreleriniz yenilenir.

*Yapılan proseslerle yaşlanmayla ilgili bakış açılarınız temizlenir.

*Gögüs dekolteniz daha pürüzsüz ve yenilenmiş, gergin,dik olur.